010 – Ivan `Dev1` Lazarov – legenda e-sportu, streamer

010 – Ivan `Dev1` Lazarov – legenda e-sportu, streamer

Dev1 je legendou slovenského e-športu. Herná scéna ho pozná v súvislosti s hrou Counter-Strike. Dnes už nie je profi hráč, venuje sa komentovaniu podujatí, vlastní značku Dev1s a iným veciam, ktoré sú z digitálneho prostredia.

009 – Vlado Zlatoš – šíriteľ kultúry pohybu

009 – Vlado Zlatoš – šíriteľ kultúry pohybu

Vlado je šíriteľ kultúry pohybu a expert na výživu a stravovanie. Je jedným z prvých šíriteľov športu streetparkour na Slovensku, zakladateľ prvého gymu určeného špecialne pre parkour a následne ďalších po Slovensku. Stravovaniu a výžive sa na špičkovej úrovni venuje viac ako 15 rokov a ako sám tvrdí pomáha klientom “stať sa lepšou verziou seba”. V tomto podcaste sme sa však nedostali k ničomu z vyššie spomenutého, pretože sme sa zastavili na téme osobnej zodpovednosti, osobnej moci, mentálnej pripravenosti a motivácie, jednoducho mentálnej stránky zdravia a progresu duše i tela. Veľmi zaujímavý diel kde ideme naozaj do hĺbky a do detailov rozoberáme naše postoje.

Spomenuté linka: vladozlatos.sk

008 – Veronika Ragan – advokátka mentálneho zdravia

008 – Veronika Ragan – advokátka mentálneho zdravia

Veronika Ragan je advokátka mentálneho zdravia. Je za veľmi populárnym Instagram profilom @spomiluj, ktorý sa venuje širokej palete tém spojených s mentálnym zdravím. Rozprávali sme sa spolu o začiatkoch projektu Spomiluj o jeho cieľoch. Veronika pred nedávnom začala navštevovať psychoterapeutický výcvik a encounterovú skupinu. Tak sme sa pobavili o tom ako to tam žije, čo sa tam deje a ako to prežíva. Hovorili sme o osobnostnom raste, spiritualite a vesmíre ale aj o živote “influencera”, ktorou sa Veronika stala či chcela, alebo nie 🙂 Na záver sme prebrali trochu politickej korektnosti, dotkli sme sa feminizmu a predsudkov.

Spomuluj na IG: https://www.instagram.com/spomiluj/

007 – Monika Grepiniaková – riaditeľka detského domova

007 – Monika Grepiniaková – riaditeľka detského domova

Monika je riaditeľka Centra pre deti a rodiny (CDR), alebo po starom detského domova v Holíči. Rozprávali sme sa spolu o tom ako to dnes vyzerá v CDR. Ako tam deti fungujú, aký tam mávajú režim, jednoducho ako to je dnes.

Spomínané odkazy:
CDR Holíč: https://ddholic.sk/
Video o Socioterapii: Socioterapia

006 – Ivo Páleník

006 – Ivo Páleník

Vozíčkár? Invalid? Postihnutý? Ani ja som si nebol istý ako sa s ľuďmi s nejakou telesnou inakosťou rozprávať, ako ich oslovovať, o čom sa baviť chcú a o čom radšej nie. S Ivom sme všetky možné aj nemožné otázky tohto druhu, ktoré nám všetkým v hlave bežia hlavami prebrali a hádam sa nám trochu podarilo narušiť barieru medzi nami a ľuďmi s telesnými inakosťami.
Ľudí so zdravotným znevýhodnením nereprezentuje ich „hendikep“, ale to, akými sú a čo dokážu.To je motto Ivanovho hendikup.sk, ktorý podporuje ľudí s teleným znevýhodnením k tomu, aby nehádzali flintu do žita, ale použili to čo majú. Môže nevidiaca vyrábať keramiku? A akú! 😉

005 – Vierka Lutherová – detská psychologička

005 – Vierka Lutherová – detská psychologička

Vierka je detská psychologička, ktorá sa venuje predo všetkým deťom, ktoré majú problémy s rečou, ale aj sústredením či pozornosťou. Rozprávali sme sa o veľmi zaujímavom prepojení sluchu a mozgu. O tom, že za pomoci sluchu sa dá opravovať mozgový softvér ale aj hardvér. Témou boli okrem INPP hlavne sluchové terapeutické metódy ako Tomatis® a Johansenova individualizovaná auditívna sluchová stimulácia (JIAS). Veľmi zaujímavé ako môže sluch vplývať na poruchy ako ADHD, ADD a možno aj poruchu autistického spektra.

Vierku nájdete na: balans.help

004 – Peter “Duran” Križanovič – profesionálny MMA zápasník

004 – Peter “Duran” Križanovič – profesionálny MMA zápasník

Duran má síce 23 rokov, ale má za sebou už 17 ročnú kariéru v úpolových športoch. Počas príbehu jedného zápasu sme sa rozprávali o všetkom možnom, čo sa deje v zápasníkovej hlave a živote. Čo ho vedie do zápasu, ako je dôležitý tím. Čo všetko sa deje pred zápasom aj počas neho v klietke, ale aj v hlave zápasníka. Neskôr sme sa rozprávali o vrcholovom športe ako takom, o motivácii k športu a premýšľaní športovca a Duranovom postupnom prerode z profesionála na trénera, a čo to pre neho znamená. Hovorili sme o tom ako prežíva zápasy svojich zverencov a tímových bratov a aké to je trénovať malé detičky. Pri deťoch sme sa chvíľu zastavili a hovorili sme o fyzickom stave dnešných detí a o tom aké má účinky “bojovný” šport na takto malé detičky. Duran je rybár a má rád svoju samotu k čomu má ideálnu partnerku. Hovorili sme aj o tom, ako si človek môže získať autoritu a kto si ju získal u Durana.

Spomínané odkazy:
IG: @duran_krizanovic
Chaos: @chaos_bratislava
Chaos kids: @chaos_kids_team
TITAN gym: @titangym_ba
Interview Rhonda Rousey: https://youtu.be/iwCdv9iR8P8

003 – Ančí Chytilová

003 – Ančí Chytilová

Ančí je to čomu sa v spoločnosti často hovorí power woman. Je samostatná silná a zároveň citlivá žena, ktorá si vždy nájde niečo, čím sa dokáže pohodlne živiť bez toho, aby obetovala svoju slobodu. Posledné roky je to hlavne malá audiovizuálna forma smerovaná na YouTube, učí ľudí ako korčulovať, plávať, aleco čo všetko sa dá vedieť o psoch. S Ančí sme sa pokúsili rozkódovať ako na to a prečo to funguje. Neskôr sme sa presunuli k intímnej vzťahovej téme a dôvery vo vzťahoch. Na záver sme sa dotkli témy Covid-19, čo nás neočakávane presunulo na tému pohľadu na ľudí s telesným postihnutím.

002 – Marianna Kadlečíková – INPP terapeutka

002 – Marianna Kadlečíková – INPP terapeutka

S Mariannou Kadlečíkovou sme rozprávali o Neuro-fyziologickej Psychológii (metóde INPP), ktorá pracuje s nevyhasnutými novorodeneckými reflexami, ktoré môžu spôsobovať neskôr deťom príznaky podobné ADHD, problémy s učením alebo dokonca príznaky podobné autizmu. Rozprávali sme sa o metóde aj o možných benefitoch jej uplatnenia. Dotkli sme sa témy pomáhania ľuďom, či je to vôbec možné a samozrejme sme sa rozprávali o COVID pandémii a o tom, čo rozkrýva v spoločnosti. Rozobrali sme trochu tému My a Oni a rovnako aj osobnú zodpovednosť.

001 – Ľudo Dobšovič – psychoterapeut

001 – Ľudo Dobšovič – psychoterapeut

V prvom diely som si pozval známeho psychoterapeuta PCA prístupu Ľuda Dobšoviča. Hovorili sme o začiatkoch PCA na Slovensku, dostali sme sa k pojmu Empatia, hovorili sme o tom aké je to byť terapeutom, o tom ako ľudia robia rozhodnutia. Trochu sme sa dotkli aj korektnosti, prebrali niekoľko zaujímavých príbehov z praxe, preberali aj tému samovrážd tínedžerov a skončili pri školstve a vzdelávaní.